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不知不覺我們已經完成鏡子練習的三分之二了~在這邊給自己一個掌聲👏
要養成一個習慣需要21天,時間說短也不短、說長也不長。透過練習也可以鍛鍊我們的毅力。
現在,請對著鏡子說:
「世界,我在這裡,敞開來接受鏡子練習正在教我的所有美好事物。我願意放下所有恐懼,我很安全的。我愛我的內在小孩,我愛妳-可愛的小女孩。我很快樂、滿足,而且我是被愛的。」
在這邊,解憂女孩想問各位比起第一個禮拜的鏡子練習,這個禮拜的練習又帶給妳們什麼樣的感受呢?歡迎大家留言分享給解憂女孩呦~
最後,如果喜歡解憂女孩的分享,也歡迎大家追蹤呦~
出自:鏡子練習
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